In zwei Basiskursen werden die Grundlagen der Selbsthilfe-Methode Co-Counselling vermittelt und eingeübt. Neben theoretischen Informationen zur Einheit von Fühlen, Denken und Handeln werden auch Techniken zur Entlastung von körperlichen und emotionalen Spannungen gezeigt und ausprobiert. Im Co-Counselling gilt das Prinzip der Gleichwertigkeit und einander beurteilungsfrei zu begegnen. Ziel ist, nach den Basiskursen in kleinen [...]
Co-Counselling gibt es als Selbsthilfe-Methode seit Mitte des letzten Jahrhunderts. Ursprünglich aus den USA kommend, ist es heute weltweit vernetzt und hat sich methodisch und inhaltlich immer weiterentwickelt. In Deutschland haben insbesondere die Psychotherapeuten Siglind Willms und Johannes Risse in Münster wesentliche Elemente dazu beigetragen. Mit der Gründung von ‚Haus Kloppenburg, Zentrum für psychologische [...]
Meine innere Gefühlslandschaft (neu) entdecken und annehmenEmotionale Balance finden und in schwierigen Situationen angemessen reagierenMeine eigene Lebenskraft und Selbstbestimmung fördernMeiner inneren Stimme besser vertrauen und Ressourcen aktivierenMeine Kommunikation mit anderen verbessern und Konflikte lösenAchtsamer und wertschätzender mit mir selbst und anderen umgehen
Gesundheit umfasst den Menschen immer als Ganzes: körperlich, geistig und seelisch. Mit Co-Counselling steht uns eine Methode zur Verfügung, die auf allen drei Ebenen Zugänge zu einem gesunden, befriedigenden Leben schafft. Es verbindet Elemente aus verschiedenen psycho- und körpertherapeutischen Verfahren. Damit bietet Co-Counselling die Möglichkeit, unsere Emotionen wahrzunehmen, ihnen Ausdruck zu verleihen, alte Erfahrungen [...]
Menschen, die sich weiterentwickeln und besser kennenlernen möchten Selbsthilfegruppen und Selbsthilfeorganisationen Studierende, Auszubildende, Lernende, die Stärkung und Selbstvertrauen brauchen Menschen, die in emotional anspruchsvollen Berufen arbeiten – Pädagogen, Psychologen, soziale Berufe, Pflegeberufe, Verkauf u.v.m. Unternehmen, Organisationen, caritative Einrichtungen usw. – als Beitrag zu emotionaler Gesundheit, Burnout-Prophylaxe und Stressmanagement für Universitäten, Hochschulen, Ausbildungsstätten als Fortbildungsangebot [...]