- Meine innere Gefühlslandschaft (neu) entdecken und annehmen
- Emotionale Balance finden und in schwierigen Situationen angemessen reagieren
- Meine eigene Lebenskraft und Selbstbestimmung fördern
- Meiner inneren Stimme besser vertrauen und Ressourcen aktivieren
- Meine Kommunikation mit anderen verbessern und Konflikte lösen
- Achtsamer und wertschätzender mit mir selbst und anderen umgehen
